Trị liệu bằng tay là cách đơn giản và hợp lý nhất để điều chỉnh kích thước và hình dạng của cơ quan sinh dục nam. Các chuyên gia trong lĩnh vực xoa bóp trị liệu đã phát triển khoảng 100 kỹ thuật khác nhau có thể được sử dụng để tác động không chỉ đến các thông số của cơ quan sinh sản mà còn cả hiệu lực.
Massage để tăng kích thước dương vật giúp tăng thể tích cơ và kéo căng các dây chằng cùng chậu hỗ trợ dương vật. Để đạt được kết quả mong muốn, nên xoa bóp dương vật trong vài tháng, 2-3 lần một ngày.
Kỹ thuật thủ công khá đơn giản và không mất nhiều thời gian. Vì vậy, các thủ tục sẽ mất không quá 20-30 phút mỗi ngày. Cần lưu ý rằng hiệu quả của các lớp học được xác định bởi tính đúng đắn của kỹ thuật tự xoa bóp, cũng như tính thường xuyên của liệu pháp thủ công.
Giới thiệu
Massage để tăng kích thước dương vật chủ yếu nhằm mục đích phục hồi vi tuần hoàn máu trong thể hang và các mô cơ. Sự kéo dài liên tục của mô mềm dẫn đến sự kéo dài của áo trắng, bao quanh mô cương cứng (hang). Do việc giải phóng thêm không gian trong cơ quan sinh dục, sự phát triển của các cấu trúc mô bổ sung được tăng cường. Đây là nguyên nhân dẫn đến sự gia tăng kích thước tuyến tính của dương vật nam giới.
Như thực tế cho thấy, việc tăng kích thước dương vật bằng kỹ thuật thủ công cho phép bạn đạt được kết quả điều trị mong muốn chỉ sau vài tháng tập thể dục thường xuyên. Các bài tập đặc biệt có tác dụng hữu ích không chỉ đối với chiều dài và đường kính của dương vật mà còn đối với khả năng sinh sản. Massage có hệ thống có thể làm tăng đáng kể sức chịu đựng tình dục và trì hoãn xuất tinh. Nhờ đó, có thể ảnh hưởng đến thời gian quan hệ tình dục và theo đó là chất lượng đời sống tình dục.
Các phương pháp làm to dương vật thủ công dựa trên các động tác xoa bóp như nén và kéo căng mô định kỳ. Các động tác xoa bóp giúp tăng cường cơ bắp của dương vật và đảm bảo cung cấp máu tối đa cho thể hang. Như bạn đã biết, càng nhiều máu đi vào dương vật khi hưng phấn tình dục thì kích thước tuyến tính của dương vật sẽ càng ấn tượng.
Lời khuyên của bác sĩ
Trước khi làm to dương vật bằng liệu pháp thủ công, bạn cần quyết định kỹ thuật tự xoa bóp thích hợp. Đối với những người đàn ông lần đầu tiên gặp phải những vấn đề như vậy, tốt hơn hết nên ưu tiên những bài tập đơn giản và an toàn nhất sẽ được thảo luận dưới đây. Trong quá trình thực hiện, bạn cần xoa bóp dương vật cẩn thận và không ấn mạnh vì tổn thương các mô và mạch máu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng cương dương.
Để tăng kích thước dương vật tại nhà không đau và hiệu quả nhất nên sử dụng thêm thuốc kích thích tăng trưởng:
- chất bôi trơn làm ấm;
- phức hợp vitamin và khoáng chất;
- phụ gia có hoạt tính sinh học;
- Dầu Bạch đàn.
Quan trọng!Tham khảo ý kiến bác sĩ về khả năng sử dụng thực phẩm bổ sung và vitamin.
Chất bôi trơn làm ấm và chất bôi trơn phục hồi vi tuần hoàn máu trong dương vật. Khi lượng máu chảy đến thể hang nhiều hơn, các cấu trúc tế bào sẽ căng ra, dẫn đến lượng máu cung cấp tối đa cho cơ quan sinh dục. Dinh dưỡng mạnh mẽ của các mô với oxy và chất dinh dưỡng ảnh hưởng đến tốc độ phản ứng sinh hóa và do đó, tốc độ hình thành các yếu tố mô bổ sung trong dương vật.
Sự chuẩn bị
Trước khi thực hiện massage làm to dương vật, bạn cần làm nóng các mô ở vùng háng để tăng độ đàn hồi. Để làm được điều này, cần bình thường hóa lưu thông máu ở cơ quan sinh dục. Làm thế nào để tăng lưu lượng máu đến dương vật? Có một số cách để cải thiện vi tuần hoàn máu ở vùng háng:
- nén ấm - làm ẩm gạc, gấp thành nhiều lớp, ngâm trong nước nóng và chườm lên dương vật trong 5 - 7 phút;
- túi bông đựng muối - đun nóng 300 g muối biển trong chảo rán rồi đổ vào túi dệt, sau đó chườm lên dương vật trong vài phút;
- tắm nước nóng – tắm nước ấm trong 10-15 phút để tăng tốc độ lưu thông máu không chỉ ở vùng háng mà còn khắp cơ thể.
Không nên thực hiện các thủ thuật chườm nóng cho những người mắc bệnh tim mạch.
Để cải thiện khả năng lướt của ngón tay khi massage, bạn có thể thoa một lượng nhỏ dầu massage hoặc chất bôi trơn lên dương vật. Các chuyên gia không khuyến khích sử dụng xà phòng lỏng làm chất bôi trơn vì nó làm khô da và ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng niêm mạc ống sinh dục.
bài tập Kegel
Với sự hỗ trợ của các bài tập Kegel, bạn không chỉ có thể kéo dài dương vật mà còn tăng cường khả năng cương cứng. Để tiến hành các lớp học, bạn không cần gắn bất kỳ thiết bị kéo dài hoặc máy bơm chân không nào vào dương vật. Sự gia tăng kích thước của cơ quan sinh sản xảy ra do sự kéo căng của các dây chằng hỗ trợ và kéo dài cơ mu cụt.
Trước khi bắt đầu thực hiện các bài tập, bạn cần xác định cơ mu cụt (PC) của mình. Để làm được điều này, bạn cần cố gắng "giữ" dòng nước tiểu khi đi tiểu. Lúc này, cơ mu cụt sẽ căng cứng, sau này cần phải rèn luyện.
Bạn có thể không tìm được nhóm cơ mình cần trong lần đầu tiên. Để làm điều này, hãy đặt ngón trỏ và ngón giữa phía sau tinh hoàn của bạn. Sau đó hãy tưởng tượng rằng bạn đang cố gắng ngăn chặn dòng chảy của tia nước bằng cách siết chặt cơ xương chậu. Lúc này, cơ PC sẽ co lại, bằng chứng là tinh hoàn hơi dịch chuyển sang một bên.
Các bài tập Kegel cũng được sử dụng để rèn luyện kích thước dương vật. Bằng cách cải thiện trương lực của cơ PC, khả năng cương cứng được phục hồi, do đó, trong quá trình kích thích tình dục, dương vật sẽ ở tư thế "đứng" mà không cần bất kỳ nỗ lực nào. Để rèn luyện cơ xương chậu bằng kỹ thuật Kegel, bạn cần:
- nhanh chóng siết chặt và thư giãn các cơ PC trong 1-2 phút;
- tăng thời gian co cơ thêm 10-15 giây cứ sau 2-3 phút;
- Cuối cùng, bạn nên căng cơ PC càng chậm càng tốt.
Bạn không thể xoa bóp khi bị đau, vì cảm giác khó chịu cho thấy tổn thương mô và sự hiện diện của vi chấn thương ở dương vật.
Massage cho người mới bắt đầu
Các kỹ thuật thủ công để mở rộng dương vật rất giống nhau, tuy nhiên, không phải tất cả chúng đều an toàn và được khuyến khích sử dụng. Trong đó, kẹp và kỹ thuật của Yulia được coi là kiểu massage cực đỉnh nhất. Chúng chỉ có thể được sử dụng bởi những người đã nhiều lần tiếp xúc với liệu pháp thủ công và biết cách "lắng nghe" cơ thể mình.
Sau khi bạn đã làm ấm các mô của dương vật và phục hồi lưu thông máu trong đó, hãy làm như sau:
- dùng tay trái bóp đầu dương vật đang thư giãn;
- từ từ kéo dương vật ra xa bạn cho đến khi bạn cảm thấy các mô bị căng mạnh;
- Sau vài phút, đổi tay và tiếp tục bài tập;
- tăng dần độ căng cho đến khi bạn cảm thấy ngứa ran ở đầu dương vật;
- nghỉ 1 phút và lặp lại bài tập, kéo dương vật đầu tiên sang trái rồi sang phải.
Một số đàn ông muốn tăng thêm centimet, cố gắng làm to dương vật bằng các thiết bị gia dụng. "Dụng cụ" kéo dài cơ quan sinh dục phổ biến nhất được coi là máy hút bụi thông thường. Các bác sĩ không khuyến khích sử dụng các thiết bị như máy giãn cơ chỉnh hình vì chúng thường làm tổn thương mô, sau đó làm giảm độ nhạy của đầu dương vật.